据最新研究表明，牛皮癣于日常生活习惯密切相关。牛皮癣患者应当注意生活习惯，像熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，不规律排便，都可能引起病情的加重。并且此病症极易反复发作，所以请广大患者注意自己的日常习惯，并且在要有一个良好的心态来面对自己的病情。
要解释牛皮癣的病因是及其复杂的，但其主要病因为活性氧，发病与生活习性也直接有关.根据我所研究，考察及国内外资料报道，证实生活习性引发牛皮癣占86.8%;特别是北方，生态环境及饮食习惯使牛皮癣居国内高发区。黄河以北比长江以北高发、长江以北比长江以南高发。北方人的生活习性酗酒吃肉及喜吃油炸，辣腻食物的习惯，特别是牛、羊肉等。它进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，大部分随粪便排除体外，相当一部分被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。小部分由汗等排泄，北方气候干燥，汗毛孔长期闭锁，外不能宣泄，内不能利导，故导致活性氧在体内有增无减，滞留过多，在这种情况下，若遇上诱因(如暴食酗酒、情绪波动、药物刺激、环境气候，风邪入侵等)，激发活性氧蒸发于肌肤而生病。如好多病人在洗澡后突然间发生皮肤发痒，起小红点，既而出现牛皮癣症状。此是肌体经外界的温度刺激下，毛细血管突然扩张或收缩，汗毛孔开放或闭锁;阻于毛细血管的活性氧蒸发于皮肤，欲随汗液由汗毛孔排泄出去，突然的扩张和收缩，把活性氧聚集于皮肤，即发生了牛皮癣病。故牛皮癣的发生与本人生活习性密切相关。长江以南的牛皮癣发病率只占总发病率的13.2%，这与南方人的水土，生活习性有关，南方人饮食清淡，肌肤较北方人完美。
因牛皮癣为皮肤病的一种，所以广大患者应在日常对自己注意对皮肤的保养，注意身体内的调节。在生活方面注意规律，因为种种外因内因都可能使病情更加恶化。也易使病情反复发作。所以患者应给予重视。
